Błonnik wspomaga pracę jelit i odchudzanie

dodano dnia 29.05.08

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dzienne spożywanie błonnika na poziomie 20-40 gramów. Gwarantuje to prawidłową pracę jelit, przewodu pokarmowego oraz wspomaga odchudzanie. Tymczasem Polacy borykają się z zaparciami i zbędnymi kilogramami, spożywając nawet 4 razy mniej błonnika.

Źródlo informacji...

LATO Z GSK 2008 - Przez zabawę do zdrowia

dodano dnia 09.07.08

Wybuch „wulkanu” obrazuj‘cego emocje, rzeĄby z marchewek, trasa najeżona przeszkodami, teatr cieni… - to tylko przykłady tego, co doťwiadcz‘ dzieci bior‘ce udział w czwartej już edycji wakacyjnych zajęć Lato z GSK w poznańskim Centrum Nauko – Społecznym GlaxoSmithKline (GSK). Podopieczni z lokalnych Świetlic Środowiskowych i Socjoterapeutycznych dowiedz‘ się jak radzić sobie z emocjami, zdrowo się odżywiać, bezpiecznie dotrzeć do szkoły czy nawi‘zywać odpowiednie relacje z rówieťnikami.

Więcej na http://www.otopr.pl/pr/lato-z-gsk-2008---przez-zabawe-do-zdrowia,art,2603.html

2008-07-07 14:54:00.00

Źródlo informacji...

Dieta SZANGRI-LA - Seth Roberts

dodano dnia 08.08.08

Wyobraź sobie dietę tak łatwą i prostą jak zjedzenie łyżeczki cukru (albo wypicie lekkiej oliwy z oliwek) dziennie. Dietę, która zmniejszy twój apetyt, ochotę na jedzenie oraz w ogóle łaknienie. Dietę opartą na serii odkryć naukowych, a jednak tak prostą, że może stosować ją każdy. Dietę, której efekty zdumiewają wszystkich. WITAJCIE W SZANGRI-LA!

Źródlo informacji...

Aktywność fizyczna wymaga przygotowań – wybierz się na spacer po odpowiedniej rozgrzewce

dodano dnia 01.09.08

Uprawianie sportu przeciwdziała wielu schorzeniom, poprawia samopoczucie i podnosi poziom zadowolenia z życia. Aby czerpać z niego przyjemność, trzeba zwrócić uwagę na dobór dyscypliny dostosowany do możliwości i potrzeb organizmu. Rodzajem aktywności polecanej wszystkim, bez wyjątku, jest chodzenie. To jeden z nielicznych rodzajów rekreacji, który nadaje się znakomicie dla ludzi w każdym wieku, o zróżnicowanej kondycji.

Źródlo informacji...

Apel o krew

dodano dnia 08.07.08

W województwie mazowieckim brakuje krwi. Zarówno lekarze, jak i pacjenci apelują do wszystkich ludzi, którzy mogą zostać dawcami, aby zgłaszali się do stacji krwiodawstwa. Sytuacja jest tak dramatyczna, że koniecznym okazało się przełożenie niektórych zabiegów.

Źródlo informacji...

Wyszukiwarka publikacji o zdrowiu i urodzie

dodano dnia 25.09.08

Źródlo informacji...

Nowości dla kobiet, lifestyl, SPA, fitness

dodano dnia 25.09.08

Źródlo informacji...

Najlepsze witaminy

dodano dnia 25.09.08

Wyjątkowy podręcznik dla konsumentów. Sprawdź jakie są najlepsze witaminy suplementy. Witaminy Mnóstwo suplementów na rynku powoduje zamieszanie, a reklamy witamin perfidnie manipulują klientami. Dowiedz się od eksperta jakie witaminy są dobre i jakie są dobre dla ciebie

Źródlo informacji...

analiza pierwiastkowa włosa

dodano dnia 25.09.08

Unikalny serwis oferujący wiedzę i praktyczne zastosowania Indywidualnego Programu Ochrony Zdrowia, którego podstawą i integralną częścią jest analiza pierwiastkowa włosów . Kompleksowa diagnostyka organizmu, pokazująca zagrożenia zdrowotne, oraz oferujący indywidualne zalecenia dietetyczne i suplementacyjne wynikające z analizy pierwiastkowej. Profilaktyka zdrowotna, bezpłatne konsultacje, pomoc we wspomaganiu leczenia, opisy tendencji chorobowych, oraz możliwość przeciwdziałania patologiom zanim ujawnią się ich objawy.

Źródlo informacji...

Jakie witaminy dla kobiet w ciąży

dodano dnia 25.09.08

Na rynku witamin panuje kompletna dezinformacja i manipulacja, co moze być szczególnie szkodliwe dla kobiet w ciąży sprawdź jakie witaminy dla kobiet w ciąży są rzeczywiście dobre, a jakich witamina należałoby unikać. Gwarantuję, ze będziesz zdziwiona!

Źródlo informacji...

Dieta odchudzająca nie musi być bogata w wodę?

dodano dnia 25.09.08

Na temat tego jaka dieta sprzyja utrzymaniu smukłej sylwetki jest wiele opinii, jedno z powszechniejszych przekonań dotyczy znaczenia ilości wypijanej wody.

Źródlo informacji...

Jesienny przysmak - kasztany

dodano dnia 06.11.08

Podobno najlepsze są na placu Pigalle, ale i w naszych sklepach można już kupić kasztany jadalne – w postaci naturalnej, do bezpośredniego spożycia, kandyzowane albo w postaci kremu czy puree. Warto się do nich przekonać, bo są nie tylko smaczne, ale i zdrowe, a w Polsce wciąż mało znane.

Źródlo informacji...

Szybkie odchudzanie zwiększa ryzyko choroby kości

dodano dnia 01.09.08

Zbyt duża masa ciała jest niebezpieczna dla zdrowia –informują od dawna naukowcy i lekarze, wyniki nowych badań ostrzegają jednak przed gwałtowną redukcją wagi.

Źródlo informacji...

Zioła w służbie zdrowiu: palma sabałowa – naturalny lek na kłopoty z prostatą

dodano dnia 03.10.08

Palma sabałowa (Saw Palmetto) rośnie we wschodniej części Stanów Zjednoczonych, jest to drzewo osiągające wysokość do trzech metrów i rodzące jagody, które stanowią naturalny lek na liczne dolegliwości.

Źródlo informacji...

Rewelacyjna poduszka rehabilitacyjna uan-an!

dodano dnia 30.08.08

Oryginalna,lecznicza poduszka uan-an zapewni dobry,zdrowy sen. Opis i zamówienia na stronie: www.tiny.pl/lg8h

Źródlo informacji...

Membrasin wzmacnia i regeneruje błony śluzowe.

dodano dnia 06.07.08

Zawarte w nim cenne związki wspomagają w leczeniu uszkodzeń skóry: odmrożenia, oparzenia, odleżyny, pęknięcia i otarcia. Przyśpieszy gojenie wrzodów przewodu pokarmowego, uszkodzeń błon śluzowych oraz nadżerek. Karmiącym mamom ułatwią regenerację uszkodzonego sutka. Membrasin umożliwia zachowanie młodego, zdrowego wyglądu gdyż spowalnia procesy starzenia się skóry.

Źródlo informacji...

Kawa lekiem dla kobiet na choroby serca

dodano dnia 29.06.08

Kobiety, które piją kawę, rzadziej umierają z powodu chorób serca w porównaniu do pań nie lubiących raczyć się kawą, informują naukowcy z Uniwersytetu w Madrycie (Universidad Autonoma de Madrid).

Źródlo informacji...

Aktywny styl życia sposobem na walkę z otyłością

dodano dnia 15.09.08

Jako jeden z powodów otyłości i wymienia się uwarunkowania genetyczne, naukowcom udało się przeprowadzić doświadczenie dowodzące, że skłonności genetyczne można przezwyciężyć.

Źródlo informacji...

Ogranicz cukier w diecie

dodano dnia 15.09.08

Nadmierne spożycie cukru jest główną przyczyną próchnicy oraz może prowadzić do otyłości. Sposobem ograniczenia spożycia cukru dodanego w diecie jest jedzenie owoców i warzyw zamiast słodkich przekąsek czy deserów. Owoce i warzywa dostarczają niewiele kalorii oraz są bogatym źródłem witamin, składników mineralnych i błonnika.

Źródlo informacji...

Olej Manuka – sposób na złagodzenie objawów wielu schorzeń

dodano dnia 15.07.08

Natura obdarzyła nas bogactwem naturalnych leczniczych preparatów warto zwrócić uwagę na jeden z nich a mianowicie na olejek Manuka pochodzący z Oceanii. Coraz częściej sięgamy po popularne środki przeciwbólowe i lecznicze chociaż w wielu przypadkach naturalne substancje i metody stosowane przez naszych przodków z pewnością przyniosły by nam ukojenie. Warto jednak zadać sobie odrobinę trudu i poszukać naturalnych olejków oraz różnego rodzaju naturalnych produktów, które mają właściwości terapeutyczne i lecznicze.

Źródlo informacji...

Alergia – problem milionów Polaków

dodano dnia 30.10.08

Jak informują naukowcy, którzy przeprowadzili największe badania chorób alergologicznych w Polsce, z alergiami boryka się połowa rodaków mieszkających w dużych miastach. Jednak zaledwie co trzeci chory ma postawioną adekwatną diagnozę.

Źródlo informacji...