PROWADŹ DZIENNICZEK POSIŁKÓW

dodano dnia 25.11.08

Naukowcy odkryli, że osoby poproszone o dokładne zapisywanie wszystkiego, co jedz‘ w ci‘gu dnia,

Źródlo informacji...

Nowy smak – smak tłuszczu

dodano dnia 22.07.10

Ministerstwo Zdrowia nawiązało współpracę z Polskim Radiem i w każdy wakacyjny weekend odwiedza inne miejsce i dociera z informacją o populacyjnych programach profilaktycznych wczesnego wykrywania raka piersi i raka szyjki macicy, które są realizowane w ramach Narodowego programu zwalczania chorób nowotworowych.

Źródlo informacji...

Wygraj z obżarstwem

dodano dnia 11.10.11

Czy poziom greliny można obniżyć w swoim organizmie? Jestem osob‘ otył‘ i wszyscy członkowie mojej rodziny także maj‘ ten problem. Czytałam, że człowiek produkuje hormon o nazwie grelina, który wpływa na apetyt. Im większa jego zawartoťć w organizmie, tym chętniej sięgam po jedzenie. Czy mogę jakoť poziom tego hormonu sobie obniżyć? Czy to pomoże mi przestać jeťć?

Źródlo informacji...

Bulimia – jak j‘ rozpoznać

dodano dnia 15.04.12

Żarłocznoťć psychiczna to inna nazwa bulimii, doskonale obrazuj‘ca konotacje tej choroby ze sfer‘ psychiki. Nie zawsze osobę na ni‘ cierpi‘c‘ można zauważyć na pierwszy rzut oka, na przykład po znacznym wychudzeniu jak ma to miejsce w anoreksji. Bulimię nietrudno jest ukryć, zdarzaj‘ się przypadki, gdy rodzina nie jest ťwiadoma choroby bliskiej osoby, która może trwać nawet wiele lat.

Źródlo informacji...

Odsłoń swoje ramiona

dodano dnia 06.01.12

Ćwiczenia angażuj‘ce mięťnie ramion bardzo rzadko znajduj‘ się w planach treningowych kobiet. Najczęťciej płeć piękna w swoich treningach skupia się na ćwiczeniach stymuluj‘cych takie partie ciała jak brzuch, uda i poťladki. Jednak ramiona, podobnie jak pozostałe partie ludzkiego ciała, również narażone s‘ na negatywne skutki braku aktywnoťci fizycznej i nieprawidłowego odżywiania się. Co zrobić, gdy z powodu zaniedbania nasze ramiona znajduj‘ się w opłakanym stanie? W przywróceniu ramion do dawnej ťwietnoťci pomog‘ nam ćwiczenia modeluj‘ce. W dalszej częťci artykułu znajd‘ się dwa bardzo proste ćwiczenia modeluj‘ce, które pomog‘ przywrócić ramionom ich dawn‘, doskonał‘ formę.

Źródlo informacji...

Wyszukiwarka publikacji o zdrowiu i urodzie

dodano dnia 25.11.08

Źródlo informacji...

Nowości dla kobiet, lifestyl, SPA, fitness

dodano dnia 25.11.08

Źródlo informacji...

analiza pierwiastkowa włosa

dodano dnia 25.11.08

Unikalny serwis oferujący wiedzę i praktyczne zastosowania Indywidualnego Programu Ochrony Zdrowia, którego podstawą i integralną częścią jest analiza pierwiastkowa włosów . Kompleksowa diagnostyka organizmu, pokazująca zagrożenia zdrowotne, oraz oferujący indywidualne zalecenia dietetyczne i suplementacyjne wynikające z analizy pierwiastkowej. Profilaktyka zdrowotna, bezpłatne konsultacje, pomoc we wspomaganiu leczenia, opisy tendencji chorobowych, oraz możliwość przeciwdziałania patologiom zanim ujawnią się ich objawy.

Źródlo informacji...

Jakie witaminy dla kobiet w ciąży

dodano dnia 25.11.08

Na rynku witamin panuje kompletna dezinformacja i manipulacja, co moze być szczególnie szkodliwe dla kobiet w ciąży sprawdź jakie witaminy dla kobiet w ciąży są rzeczywiście dobre, a jakich witamina należałoby unikać. Gwarantuję, ze będziesz zdziwiona!

Źródlo informacji...

Najlepsze witaminy

dodano dnia 25.11.08

Wyjątkowy podręcznik dla konsumentów. Sprawdź jakie są najlepsze witaminy suplementy. Witaminy Mnóstwo suplementów na rynku powoduje zamieszanie, a reklamy witamin perfidnie manipulują klientami. Dowiedz się od eksperta jakie witaminy są dobre i jakie są dobre dla ciebie

Źródlo informacji...

Ci‘ża, a nadwaga

dodano dnia 25.11.08

Aby nie przytyć zbyt wiele, nie należy się głodzić! W organizmie kobiety rozwija się nowy orga

Źródlo informacji...

Zgub tłuszcz - szkolenie Mateusza Grzesiaka cz. 1

dodano dnia 14.05.08

Mateusz Grzesiak uczy, jak bez diet chudn‘ć i żyć zdrowo, buduj‘c wymarzon‘ sylwetkę.

Źródlo informacji...

INULINA- więcej niż błonnik

dodano dnia 25.09.09

"Na półce sklepowej zauważyłam herbatkę funkcjonaln‘ wzbogacona w inulinę. Chciałabym się dowiedzieć co to jest za substancja i jakie ma właťciwoťci."

Źródlo informacji...

Fit ball - trening z piłk‘

dodano dnia 22.11.08

1. Scyzoryk (pomaga kształtować tylnie i przednie mięťnie ud i poťladków). 2. Ułóż się na

Źródlo informacji...

Ciekawostki: Celiakia może przyspieszać menopauzę

dodano dnia 03.07.11

Portal WyjdzZaMnie.pl z dniem dzisiejszym zostaje uruchomiony. Będziemy starali się uzupełnić wszystkie braki a z czasem rozbudować portal tak by był największą bazą firm związanych z branżą œlubno - weselną.

Źródlo informacji...

Ciekawostka: Mięťnie na gorczycy

dodano dnia 25.10.11

Kompletnie nie da się z nim rozmawiać, jest chaotyczny w wypowiedziach, nie tłumaczy i nie opowiada. Przepisuje leki, badania i tyle. Wychodząc od niego, wiem ze jestem pod dobrą opieką, ale co się ze mną dzieje, to już nie wiem. Tak chyba nie powinno być

Źródlo informacji...

Ciekawostki: „Rozmowy” koťci z komórkami

dodano dnia 06.10.11

Otyłoťć jest skutkiem dodatniego bilansu energetycznego: osoby otyłe spożywaj‘ więcej kalorii, niż s‘ w stanie zużytkować. Statystyki pokazuj‘, że w ci‘gu ostatnich 20 lat występowanie otyłoťci wzrosło trzykrotnie W Polsce osoby otyłe lub ze znaczn‘ nadwag‘ stanowi‘ już ponad 20% populacji. Problem z nadmiarem tkanki tłuszczowej ma niemal 16% dzieci i młodzieży w wieku szkolnym. Oznacza to, że jedno na dziesięcioro dzieci to dziecko otyłe.

Źródlo informacji...

Ciekawostki: Odporne Listerie

dodano dnia 15.09.10

Jeden z bardziej popularnych powodów, dla których ludzie angażują się w ćwiczenia i zdrowe odżywianie to chęć ładniejszego wyglądu i młodego samopoczucia. I choć połączenie odpowiedniej diety oraz ćwiczeń fizycznych nie jest dokładnie tak samo skuteczne, jak mityczna Fontanna Młodości, może być bardzo efektywne w utrzymaniu ciała i umysłu w dobrej formie. Okazuje się też, że mało popularny związek pełni tu trudną do przecenienia rolę - mowa o witaminie K.

Źródlo informacji...

Przejedzona?

dodano dnia 30.12.11

Odczuwasz przepełnienie i inne dolegliwoťci ze strony żoł‘dka wynikłe z nadmiernego spożywania pokarmu. Święta goni‘ kolejne ťwięta. Stoły uginaj‘ się od jedzenia. Jesz więcej niż zwykle. Odpowiadamy jak sobie z tym poradzić, co jeťć już „po szkodzie”, aby bezpiecznie odchorować ťwięta.

Źródlo informacji...

Siła koloru – tuczy czy odchudza?

dodano dnia 25.04.10

Kolor jest wrażeniem, które jako pierwsze bierzemy pod uwagę przy ocenie wielu elementów, w tym również żywnoťci. Barwy w okreťlony sposób wpływaj‘ na ludzk‘ psychikę i zachowanie. Doskonale wiemy, że spożywanie posiłków w ciemnoťci nie daje nam tyle satysfakcji niż możliwoťć wykorzystania wszystkich zmysłów. Warto zastanowić się dlaczego tak jest?

Źródlo informacji...

Ciekawostki: Jesteť w okresie menopauzy? Ćwicz jogę!

dodano dnia 15.12.11

Modelowaniu włosów poświęcamy co najmniej kilka minut dziennie. Choć teoretycznie konieczność modelowania występuje znacznie częściej w przypadku fryzur krótkich niż długich, to warto wiedzieć jak i tym długim dodać objętości czy wręcz przeciwnie wygładzić.

Źródlo informacji...